Psicóloga en consulta online
Terapia online en tu idioma, vivas donde vivas.
Terapia para adultos que viven fuera de España, por videollamada. En catalán, castellano y inglés.
Psicóloga General Sanitaria · Colegiada COPC n.º 00000 (ejemplo)
En qué te puedo ayudar
Atiendo por videollamada. Cada tema tiene su página con más detalle.
Vivir fuera de tu país
Mudarte a otro país trae ilusión y también soledad, choque cultural o la sensación de no ser de ningún sitio. En terapia, por videollamada y en tu idioma, trabajamos para que te adaptes a tu nueva vida sin perder lo que te importa. Atiendo en horarios compatibles con distintas zonas horarias.
Ansiedad y estrés
Cuando la preocupación no te deja descansar, aparecen nervios o crisis de ansiedad, o sientes que no llegas a todo. La ansiedad es una reacción normal que, a veces, se queda encendida más de la cuenta y empieza a ocupar mucho espacio.
En terapia trabajamos para entender qué la mantiene en tu caso: qué situaciones la…
Tristeza y estado de ánimo bajo
Cuando hace tiempo que nada te apetece, te cuesta levantarte, duermes mal o sientes que te has apagado. A veces hay un motivo claro y a veces no: en los dos casos merece la pena pedir ayuda.
En terapia te acompaño a entender qué está pasando y a recuperar, poco a poco, actividades, relaciones y proyectos que te…
Tu primera sesión
Es para conocernos: me cuentas qué te trae, te explico cómo trabajo y vemos si encajamos. Sin compromiso de continuar.
- 1Me escribesCon el formulario o por WhatsApp. No hace falta que me cuentes el motivo.
- 2Te respondoAcordamos día y hora.
- 3Primera sesión50 minutos. Si no puedes venir, avísame con 24 horas.
Sobre mí
- Formación
- Grado en Psicología (ejemplo) · Máster en Psicología General Sanitaria (ejemplo)
- Colegiada
- Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, n.º 00000 (ejemplo)
- Idiomas
- Catalán, Castellano y Inglés
- Enfoque
- Cognitivo-conductual y terapias contextuales
- Atiendo a
- Adultos que viven fuera de España
Soy psicóloga general sanitaria y trabajo solo por videollamada con personas que viven fuera de España o que prefieren la terapia online. Yo misma viví seis años fuera (ejemplo), así que conozco bien lo que supone empezar de cero en otro país.
Trabajo en catalán, castellano e inglés.
Adapto cada proceso a la persona. Empezamos por entender qué te pasa y qué quieres cambiar, y acordamos juntos los objetivos y el ritmo. Revisamos cada cierto tiempo cómo vas y si la terapia te está sirviendo.
Pedir primera cita
Déjame tu nombre y cómo contactarte. Te respondo lo antes posible, normalmente en un día laborable.
¿Prefieres hablar? WhatsApp.
Preguntas frecuentes
¿Lo que cuento es confidencial?
Sí. Estoy obligada por el secreto profesional y por la ley de protección de datos. Esta web no guarda lo que hablamos ni tu historia clínica.
¿La terapia online funciona igual?
Para muchos motivos de consulta, sí. Lo valoramos juntos en la primera sesión.
¿Trabajas con mutuas?
No trabajo directamente con mutuas. Te doy factura por si tu mutua reembolsa las sesiones.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada persona y de lo que te trae. Lo revisamos cada cierto tiempo y tú decides.
¿Atiendes urgencias?
No. Si estás en una crisis, mira el aviso de abajo.
Si estás pasando por una crisis o piensas en hacerte daño, llama al 024 (gratuito, confidencial, 24 horas) o al 112 si es una emergencia.
Cómo funciona online
Consulta online| Lunes a viernes | 8:00–21:00 (hora de España) |
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